- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
• با استفاده از تکنیک های بازنویسی محتوا را بازنویسی کنید
نوشتن محتوا به تکنیک های خاصی نیاز دارد. یادگیری نحوه بازنویسی محتوا، نویسنده را قادر میسازد تا محتوای باکیفیتی ایجاد کند. پیروی از این دستورالعمل ها برای ایجاد محتوای عاری از حق چاپ ضروری است. قبلاً در مورد سئو و تجزیه و تحلیل وب صحبت کرده ایم، بنابراین اهمیت آن را دست کم نگیرید.
1- درک جملات و کپی محتوای متن:
برای بازنویسی عاقلانه مطالب، نویسنده باید جملات را با دقت بخواند و درک خود را بازنویسی کند. حفظ مفهوم در حین بازنویسی محتوای متن بسیار مهم است. حفظ معنای اصلی در اصل به معنای حفظ روح متن اصلی هنگام بازنویسی است.
2- دسترسی به ایده های اصلی و ایجاد محتوای جدید: نویسنده با خواندن متن اولیه محتوا اطلاعات دقیقی از محتوای متن دریافت می کند و شروع به ایده پردازی می کند. نویسندگان با ایجاد ایده شروع به نوشتن متون جدید می کنند. ساختار کلمه جدید تغییر می کند، اما محتوای اصلی محتوای کلی حفظ می شود.
3- ترتیب مشاهده را تغییر دهید:
متن اصلی را بازنویسی کنید و ترتیب پاراگراف ها باید تغییر کند. نویسنده تغییرات جزئی در ساختار مطالب ایجاد می کند و ترتیب پاراگراف ها را تغییر می دهد. یکی از راه های بازنویسی متن، تغییر ترتیب پاراگراف ها است، اما از نظر سئو و بهینه سازی وب سایت، این روش جالب نیست. استفاده از این روش تنها در شرایط غیرقابل اجتناب توصیه می شود.
4- از مدل های مختلف محتوای متنی استفاده کنید:
نویسندگان از ویدئو، صدا، تصاویر و اینفوگرافیک و همچنین متن استفاده می کنند. برخی از دستگاه ها در متن استفاده می شود.
• بازنویسی با استفاده از ابزارهای موجود
یکی از راههای بازنویسی محتوا، استفاده از ابزارهای موجود است که نویسنده محتوا را در وبسایت بارگذاری میکند و محتوا با یک کلیک بازنویسی میشود. ابزارهای موجود عبارتند از ابزار بازنویسی، ابزار بازنویسی مقاله، smallsetools.com، duplicatechecker.com، essay-rewriter، seowagon.com، rewriteguru. com
، rewriter.tools و spinbot.com ذکر شده است. تمامی این ابزارها در گوگل موجود است و کاربران می توانند متن مطالب مورد نظر را کپی کرده و در این سایت ها پیست کنند. با کلیک بر روی دکمه، متن در کمترین زمان ممکن بازنویسی شده و برای کاربر قابل دسترسی است. البته بهتر است نویسنده بعد از بازنویسی مقاله را اصلاح کند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر

وسواس چیست؟
وسواس یک وضعیت ذهنی است که با تکرار فکرهای ناخواسته و نگرانکننده همراه است که به افراد احساس استرس و ناامنی میدهد. OCD ممکن است در افراد بهصورت فکری یا عملی ظاهر شود. وسواس فکری افکار، تصاویر و تکانههایی هستند که بهصورت مرتب، خارج از کنترل و علیرغم میل باطنی در ذهن فرد تکرار میشوند. بهعنوان مثال حالتی را تصور کنید که فرد مدام فکر میکند دستانش آلوده است و برای رفع آلودگی، آنها را مدام میشوید. وسواس فکری، اصرار یا تصاویر ذهنی مکرر است که مزاحم و ناخواسته هستند. OCD فرد را بسیار مضطرب میکند و فرد برای تسکین این اضطراب، به اجبار کارهایی را انجام میدهد. اجبارها تشریفات یا رفتارهایی هستند که بهطور موقت ناراحتی فرد را در مورد یک حرکت یا فکر ناخواسته خنثی میکنند. افراد مبتلا به OCD ممکن است وسواس، اجبار یا هر دو را داشته باشند. اکثر مردم درجاتی از علائم وسواسی مانند افکار مزاحم را در مقطعی از زندگی خود تجربه میکنند. افکار مکرر و ناخواسته بهویژه در مواقع استرس رایج هستند. با این حال، اکثر افرادی که گاهبهگاه افکار مزاحم دارند، دچار OCD نمیشوند. افراد مبتلا با انجام یک عمل خاص، مانند شستن دستها، چک کردن (درها، قفلها، اجاقها و غیره)، شمردن یا پرسیدن سؤالات تکراری، به دنبال کاهش تنش درونی خود هستند. وسواسها معمولاً در کنار موضوعات خاص اضطرابآور، مانند ترس از آسیب، بیماری و بدشانسی و همچنین چیزهای نامناسب یا اشتباه قرار میگیرند. همه وسواسها میتوانند باعث ناراحتی عاطفی قابل توجهی شوند، عزتنفس شما را کاهش دهند و در توانایی شما برای عملکرد عادی در روابط، کار یا مدرسه اختلال ایجاد کنند.ریشه وسواس چیست؟
وسواسها معمولاً هیچ دلیل ریشهای واحدی ندارند و ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی هستند:- ژنتیک: طبق مطالعات، حدود ۴۵ تا ۶۵ درصد از علائم OCD را میتوان به عوامل ژنتیکی نسبت داد.
- تروما: تجربه تروما، مانند سوءاستفاده یا خیانت، یک عامل خطر مهم برای OCD است. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به OCD دارای اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستند.
- تربیت والدین: والدینی که مضطرب هستند یا خودشان OCD دارند، حالات خود را تا حدی از طریق ژنتیک و تا حدی از طریق محیط خانه و رفتارهایشان به فرزندان خود منتقل کنند.
- استرس: مطالعات نشان میدهد که رویدادهای استرسزای زندگی، بهویژه در دوران کودکی، اغلب نقش مهمی در ایجاد OCD دارند.

- ناهنجاریهای مغزی: مطالعات تصویربرداری انجامشده بر روی افراد مبتلا به OCD، بیش فعالی را در مناطقی از مغز که در کنترل تکانه، تنظیم هیجانی و تصمیمگیری دخیل هستند، نشان داده است.
- سایر شرایط: تخمین زده میشود ۶۹ درصد از افراد مبتلا به OCD یک یا چند بیماری همراه (همزیستی) شامل شرایط سلامت روانی، مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، اختلال افسردگی اساسی (MDD) و اختلالات تیک مانند سندرم تورت (TS) دارند.
شدت وسواس
میزان گرایش فرد به افکار یا اعمال وسواسی متفاوت است. اگر شخص ساعات زیادی از زمان خود را به افکار یا اعمال وسواسی اختصاص دهد، به OCD فکری یا عملی شدید دچار است. بهعنوان مثال، اگر کسی بیش از ۲ ساعت برای حمام رفتن صرف کند، احتمالاً درگیر OCD شدید است. معیار شدت وسواس فکری، میزان اختلالی است که وسواس در زندگی روزمره افراد ایجاد کرده است.انواع وسواس
انواع OCD در حالت کلی به دو دسته بزرگ فکری و عملی تقسیم میشوند. برای آشنایی بیشتر و بهتر با انواع OCD، در ادامه با مثالهایی برای این نوع رفتارها آشنا خواهیم شد:OCDهای فکری شایع
در ادامه به برخی از وسواسهای فکری شایع پرداخته شده است:۱. وسواس آلودگی و وسواس نجس و پاکی
- مایعات بدن (مثل: ادرار و مدفوع): فرد در این حالت مدام نگران است که با مایعات بدن خود یا دیگران آلوده شود. این حالت به OCD آلودگی معروف است.
- میکروب/ بیماری (مثل: ایدز، سرطان و …): نگرانی مفرط از انتقال بیماریها یا ایدز از طریق تماس با اشیاء یا افراد.
۲. نگرانی درباره از دست دادن کنترل خود
- ترس از آسیب زدن به خود و دیگران: فرد در این حالت میترسد که به دلیل یک اقدام غیرقابل پیشبینی، به خود یا دیگران آسیب بزند.
- ترس از آمدن تصاویر وحشتناک و خشن به ذهن: نگرانی از اینکه افکار ترسناک یا خشن به ذهن آمده و امکان عمل به آنها را داشته باشند.
- ترس از توهین کردن و زدن حرفهای رکیک در جمع: فرد در این حالت مدام نگران است که در جمع توهین کند یا حرفهای نامناسب بزند.
- ترس از دزدیدن اشیاء: نگرانی از دست دادن کنترل بر اشیاء شخصی و ترس از دزدیده شدن آنها.
۳. نگرانی درباره آسیب زدن به دیگران
- ترس از مسئول بودن برای رخ دادن اتفاقات بد: نگرانی از اینکه فرد به دلیل اقدامات یا تصمیمات خود باعث وقوع اتفاقات ناخواسته شود.
- ترس از آسیب زدن به کسی بهدلیل بیاحتیاطی
۴. وسواسهای مرتبط با کمالگرایی
- OCD تقارن: فرد در این حالت درگیر وسواس ترتیب و تقارن شیءها در محیط خود است.
- ناتوانی در تصمیمگیری برای نگه داشتن اشیاء یا دور انداختن آنها
- ترس از گم کردن چیزهای مهم
۵. وسواس جنسی
- افکار یا تصاویر جنسی ممنوع: افراد ممکن است از افکار یا تصاویر جنسی خود نگران شوند و این موضوع بهعنوان OCD جنسی شناخته میشود.
- افکار یا تخیلات جنسی درباره دیگران
- افکار آزاردهنده در مورد رفتار خشونتآمیز جنسی با دیگران: نگرانی از اینکه به دیگران آسیب جنسی وارد کنند.

۶. وسواسهای مذهبی
- نگرانی در مورد زیر سؤال بردن خدا یا توهین به مقدسات
۷. وسواسهای دیگر
- نگرانی بیش از حد در مورد درست و غلط بودن امور اخلاقی: نگرانی از اینکه اقدامات و افکارشان با اصول اخلاقی درست مطابقت دارد یا خیر.
- افکار بدبینانه در مورد خوششانسی یا بدشانسی اعداد و رنگهای خاص
- OCD موفقیت: فرد در این حالت مدام خود را تحت فشار قرار میدهد تا حتماً موفق شود و با شکست، بهشدت ناامید میشود.
وسواسهای عملی شایع
این نوع اختلال به انجام عملیات خاص یا افکاری منجر میشود که افراد برای کاهش اضطراب خود دست به انجام آنها میزنند. در زیر، با انواع OCD عملی رایج آشنا میشوید:۱. وسواس شستشو
- شستن دستها بیشازحد معمول یا با روش خاص (مثلاً ۱۰ بار).
- طولانیکردن فعالیتهایی مانند دوش گرفتن، مسواک زدن یا دستشویی رفتن به دلیل قوانین خاصی که برای انجام آنها، از سوی خود فرد تعیین شده است.
۲. وسواس چک کردن
- چک کردن مداوم برای اطمینان از عدم وارد آمدن آسیب به دیگران یا عدم وقوع اتفاقات بد.
- چک کردن اینکه هیچ اشتباهی انجام نشده باشد.
۳. وسواس تکرار
- تکرار فعالیتهای روزمره.
- تکرار حرکات بدنی مثل ضربهزدن با انگشت یا چشمکزدن.
۴. وسواسهای عملی ذهنی
- مرور ذهنی وقایع بهمنظور جلوگیری از وقوع آسیب.
- دعاکردن برای جلوگیری از آسیب دیدن خود یا دیگران.
۵. وسواسهای عملی دیگر
- سؤال پرسیدن مداوم برای اطمینانگیری از دیگران.
- OCD نظم و ترتیب: فرد در این حالت بهصورت دائم در حال تمیز کردن و قرار دادن وسایل در جای مخصوص خود است. حرکت دادن جزئی و ناچیز وسایل و نامرتببودن، این افراد را بسیار ناراحت، مضطرب، عصبی و حتی پرخاشگر میکند.
تست وسواس فکری
تست وسواس فکری برای تشخیص OCD توسط متخصصان حوزه روانشناسی یا روانپزشکی اجرا میشود. این تستها معمولاً بهصورت مصاحبه، پرسشنامهها یا مشاهده رفتارها صورت میگیرند. در ادامه شما را با یک سری سؤالات نمونه وسواس فکری مورد استفاده در این اختلال، آشنا میکنیم: ۱. آیا شما افکار تکراری دارید که نمیتوانید از ذهن خود دور کنید؟ ۲. آیا افکار شما بهشدت ناخوشایند و اضطرابآور هستند؟ ۳. آیا احساس میکنید که باید بهصورت مکرر برخی از اعمال را انجام دهید تا از افکار ناخوشایند خود خلاص شوید؟
درمان وسواس فکری
درمان OCD معمولاً شامل ترکیب مداخلات روانپزشکی و روانشناختی است. در زیر توضیحاتی در مورد رویکردهای مختلف درمان وسواس فکری آورده شده است:
درمان وسواس عملی
ممکن است احساس کنید که وسواسها از کنترل شما خارج هستند؛ اما راههای زیادی برای مقابله با این حالات وجود دارد:- گروههای حمایتی: شرکت در گروههای حمایت از همتایان برای افراد مبتلا به OCD یا افکار مزاحم میتواند به شما کمک کند کمتر احساس تنهایی کنید. شرکت در گروههای حمایتی با افرادی که با مشکلات مشابه روبرو هستند، امکان تبادل تجربیات و پشتیبانی را فراهم میکند.
- پرهیز از مواد مخدر و الکل: بسیاری از افراد مبتلا به OCD دارای اختلال مصرف مواد (SUD) نیز هستند. اگر مبتلا به OCD هستید، بهتر است مصرف مواد مخدر و الکل را تا حد امکان محدود کنید.
- عادات خواب خوب را تمرین کنید: بیخوابی اغلب افکار مزاحم را تشدید میکند. برای بهبود کیفیت خواب، عادات خواب سالم مانند رفتن به رختخواب هر شب و خاموش کردن تلفن خود را یک ساعت قبل از خواب انجام دهید.
- بهطور منظم ورزش کنید: فعال ماندن به شما کمک میکند انرژی اضافی را بسوزانید و ذهن خود را از وسواسها رهایی دهید. تحقیقات نشان میدهد که ورزش منظم و حرفهای حتی میتواند شدت علائم OCD را کاهش دهد.
- از یک برنامه خودیاری استفاده کنید: از کتابهای کار و تمرینهای آنلاین گرفته تا برنامههای تلفن هوشمند، ابزارهای خودیاری زیادی وجود دارد که میتوانید از آنها برای نظارت بر الگوهای فکری وسواسی خود استفاده کنید.
- تمرکز حواس را تمرین کنید: ذهن آگاهی و تکنیکهای ذهن-بدن، مانند یوگا و مدیتیشن، میتوانند به شما در تمرکز و تسلط بیشتر بر حواس، کمک کنند.
- استرس را مدیریت کنید: استرس مزمن میتواند افکار را تحریک یا آنها را بدتر کند. اگر مستعد تفکر وسواسی هستید، مهم است که استرس خود را مدیریت کنید.
درمان قطعی وسواس
در ادامه با روشهای درمان قطعی این اختلال آشنا میشویم:درمان رفتاری-شناختی (CBT)
ابتدا فرد با کمک تخصصی تریترها و روانشناسان، وسواسها و افکار تکراری خود را شناسایی و توصیف میکند. سپس افراد آموزش میبینند چگونه با افکار تکراری برخورد کرده و از آنها دور شوند.درمان الکتروکنولوژیک
استفاده از تکنولوژیهای الکترونیکی مانند تحریک مغناطیسی تکراری (rTMS) بهعنوان یکی از روشهای جدید درمان OCD مطرح است.مشاوره روانپزشکی
جلسات مشاوره و پشتیبانی از روانپزشکان و روانشناسان میتواند به فرد کمک کند تا با چالشهای ذهنی خود بهتر کنار بیاید.دارو
مصرف داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب در برخی موارد میتواند به کنترل نشانههای OCD کمک کند. دستهای از داروهای شناختهشده بهعنوان مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) که معمولاً برای درمان افسردگی استفاده میشوند، میتوانند در درمان OCD نیز مؤثر باشند. دوز SSRI مورد استفاده برای درمان OCD اغلب بالاتر از دوز مورد استفاده برای درمان افسردگی است. طول درمان معمولاً شش تا دوازده هفته یا بیشتر طول میکشد تا نتایج کاملاً قابل مشاهده باشد. بیماران با علائم OCD خفیف تا متوسط بسته به ترجیح بیمار و تواناییهای شناختی و سطح بینش وی، معمولاً با CBT یا دارو درمان میشوند. بهترین درمان OCD ترکیبی از CBT و SSRI است، بهخصوص اگر علائم OCD شدید باشد.درمان جراحی مغز و اعصاب

سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم شما را با مفهوم وسواس و انواع آن آشنا کنیم. اگر هر یک علائم بالا را در رفتارها و افکار فرد مشاهده میکنید، بهتر است هرچه سریعتر وی را با روشهای ذکرشده، تحت درمان قرار دهید تا نتایج بهتری حاصل شود.- ۰ ۰
- ۰ نظر

ضربان طبیعی قلب چگونه است؟
از نظر پزشکان، یک قلب سالم باید ریتمی منظم داشته باشد. در واقع به صورت ضربانهای دوتایی «با-بام» با فاصلههای یکسان از یکدیگر، بکوبد. یکی از این ضربانها مربوط به منقبض شدن قلب برای انتقال خون به ریهها و تامین اکسیژن آن است و دیگری مربوط به انتقال خون اکسیژندار به اطراف بدن توسط قلب است. نبض نقطهای است که با وجود آن میتوان ضربان قلب را از طریق پوست احساس کرد. در گذشته برای اندازهگیری ضربان قلب از نبض مچ دست، کنار گردن، قسمت داخلی آرنج یا بالای مچ پا استفاده میشد. چراکه با شمارش تعداد نبض در هر دقیقه (bpm)، میتوان ضربان قلب بیمار را در هنگام استراحت محاسبه کرد. اما امروزه پزشکان از دستگاههای مانیتورینگ دیجیتالی برای محاسبه ضربان قلب استفاده میکنند. اصولا محدوده ضربان قلب در حالت استراحت، بین افراد مختلف متفاوت است. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میکند که این عدد در افراد سالم باید بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه باشد. البته ضربان طبیعی قلب میتواند تغییر کند. معمولا با ورزش تندتر میشود یا در هنگام خواب کند میشود. همچنین ممکن است ضربان قلب ورزشکاران در حالت استراحت کمتر از 60 ضربه در دقیقه باشد، زیرا قلب آنها کارآمدتر عمل میکند. جالب است بدانید که دیس ریتمی (Dysrhythmia) نام دیگر آریتمی است. اگرچه یک تفاوت پزشکی جزئی بین این دو وجود دارد، اما هر دو اغلب به جای هم و برای اشاره به ضربان قلب نامنظم استفاده میشوند. در ادامه به انواع آریتمی قلبی اشاره خواهیم کرد.انواع آریتمی قلبی

- تعداد ضربان
- ریتم و سرعت ضربان
- منشا آریتمی
- برادی کاردی که در آن ضربان قلب بسیار کند است.
- تاکی کاردی که در آن ضربان قلب خیلی سریع است.
- آریتمی بطنی که از بطنها شروع میشود.
- آریتمی فوق بطنی که از دهلیزها که در بالای بطنها قرار دارند، شروع میشود.
- ضربان قلب زودرس
- آریتمی سینوسی
برادی کاردی (Bradycardia)
در برادی کاردی ریتم قلب کندتر از حد معمول و زیر 60 ضربان در دقیقه است. معمولا زمانی اتفاق میافتد که مشکلی در گره سینوسی دهلیزی به عنوان ضربانساز طبیعی قلب وجود دارد. این وضعیت میتواند از بدو تولد وجود داشته باشد یا در نتیجه ابتلا به بیماری دیگری مانند بیماری قلبی مادرزادی، بلوک قلبی، سندرم سینوس بیمار یا آپنه خواب ایجاد شود. از سایر علل موثر در بروز برادی کاردی میتوان به ضربه شدید به قفسه سینه، استفاده از برخی داروها و هیپوترمی (سرمازدگی) اشاره کرد.تاکی کاردی (Tachycardia)
تاکی کاردی زمانی رخ میدهد که ضربان قلب شما به بیش از 100 ضربه در دقیقه برسد. این مسئله ممکن است باعث شود که بطنهای قلب نتوانند با مقدار لازم خون برای پمپاژ به سایر نقاط بدن پر شوند. در نتیجه بر نحوه پمپاژ خون توسط قلب تأثیر میگذارد. معمولا اگر تاکی کاردی فقط چند دقیقه طول بکشد، نگرانکننده نیست. شما زمانی باید نگران وضعیت خود شوید که افزایش ضربان قلب بیش از 30 دقیقه طول بکشد یا با درد قفسه سینه همراه باشد. در این حالت ممکن است به مراقبت فوری پزشکی نیاز داشته باشید.آریتمیهای بطنی (Ventricular arrhythmias)
آریتمیهای بطنی در بطنها یا همان اتاقهای پایینی قلب بروز میکنند و شامل موارد زیر هستند:- تاکی کاردی بطنی (VT)
- فیبریلاسیون بطنی (VF)
- ضربان زودرس بطنی (PVC) که به صورت ضربانهای اضافی در بطنها خود را نشان میدهد.
- تورسادس دی پوینت (Torsades de Point) که نوع غیر معمول اما خاص از تاکی کاردی بطنی است و میتواند تهدیدکننده زندگی باشد.
تاکی کاردی بطنی
اگرچه تاکی کاردی بطنی معمولا در افرادی رخ میدهد که به بیماریهای قلبی مانند بیماری عروق کرونر قلب مبتلا هستند یا سابقه حمله قلبی دارند. اما ممکن است در افرادی با قلب سالم نیز بروز کند. این نوع آریتمی قلبی میتواند باعث افزایش ضربان قلب تا 100 ضربه در دقیقه یا بیشتر شود. همچنین ممکن است منجر به بروز آریتمیهای بطنی جدیتر، مانند فیبریلاسیون بطنی شود.فیبریلاسیون بطنی
فیبریلاسیون بطنی در اثر تکانههای الکتریکی نامنظم، باعث ضربان قلب ناگهانی، سریع و آشفته میشود. گاهی به واسطه حمله قلبی ایجاد میشود و بطنهای قلب را به لرزه میاندازد. وقتی این نوع آریتمی قلبی را دارید، بطنهای شما نمیتوانند خون را به سایر نقاط بدن پمپاژ کنند و ضربان قلب به سرعت کاهش مییابد. این مسئله میتواند باعث ایست قلبی ناگهانی و حتی مرگ شود.آریتمیهای فوق بطنی یا آریتمی دهلیزی
آریتمی فوق بطنی که با عنوان آریتمی دهلیزی نیز شناخته میشود، از دهلیزها یا اتاقهای فوقانی قلب که در بالای بطنها قرار دارند، شروع میشود. تاکی کاردی فوق بطنی (SVT)، شامل اشکال مختلفی از آریتمی قلبی است که در بالای بطنها بروز میکند. معمولا با ضربان قلب سریعی که ممکن است به صورت ناگهانی شروع شود و سپس پایان یابد، شناسایی میشود. میتواند ضربان قلب را به بیش از 100 ضربه در دقیقه برساند. سایر انواع آریتمی فوق بطنی عبارتند از:- فیبریلاسیون دهلیزی (AF)
- فلوتر دهلیزی (AFl)
- تاکی کاردی برگشتی گره دهلیزی بطنی (AVNRT)
- تاکی کاردی بازگشتی دهلیزی بطنی (AVRT)
- تاکی کاردی حملهای فوق بطنی (PSVT)
- سندرم ولف پارکینسون وایت (Wolff-Parkinson-White syndrome)
فیبریلاسیون دهلیزی
در فیبریلاسیون دهلیزی، دهلیزها آنقدر سریع حرکت میکنند که قادر به انقباض کامل نیستند. در عوض میلرزند یا فیبریل میشوند. در این شرایط ضربان بطنی سریع است و ضربان قلب به 400 ضربه در دقیقه میرسد. مشخص شده است که خطر بروز این نوع آریتمی قلبی، پس از 65 سالگی و در صورت داشتن سایر شرایط پزشکی افزایش مییابد. در صورت عدم درمان میتواند منجر به بروز مشکلات جدیتری مانند سکته قلبی شود.فلوتر دهلیزی
در این نوع آریتمی قلبی، ضربان قلب ریتمیکتر و ثابتتر از فیبریلاسیون دهلیزی است. به همین دلیل، ممکن است علامت خاصی ایجاد نکند. اغلب در افراد مبتلا به بیماری قلبی رخ میدهد، همچنین میتواند در هفتههای اول پس از جراحی قلب ظاهر شود. در صورت عدم درمان، فلوتر دهلیزی ممکن است تهدیدکننده زندگی باشد.ضربان قلب زودرس
در صورت ابتلا به برخی از بیماریهای قلبی، ضربان قلب زودرس به عنوان یک آریتمی قلبی ممکن است بروز کند. در این شرایط، ریتم طبیعی قلب با یک ضربان خیلی زود قطع میشود. در نتیجه احساس میکنید که قلب شما یک ضربان را از دست داده است.آریتمی سینوسی
گره سینوسی با تولید تکانههای الکتریکی، به تنظیم ریتم ضربان قلب کمک میکند. آریتمی سینوسی در اثر تغییر در عملکرد این گره بروز میکند و اغلب در کودکان و بزرگسالان جوان و سالم دیده میشود. گاهی اوقات زمانی اتفاق میافتد که عصب واگ تحریک میشود. این عصب اطلاعات اعضای بدن را با مغز به اشتراک میگذارد. در نتیجه میتواند منجر به تغییر ضربان قلب در حالت استراحت شود. آریتمی سینوسی ممکن است نشاندهنده وجود یک بیماری زمینهای نیز باشد. بروز زخم در نزدیکی گره سینوسی ناشی از بیماری قلبی یا حمله قلبی ممکن است تکانههای الکتریکی را در حین حرکت قلب کند یا مسدود کند. این مسئله میتواند باعث آریتمی قلبی و سایر اختلالات قلبی عروقی شود.علائم آریتمی قلبی

- تپش قلب
- ضربان قلب سریع
- ضربان قلب آهسته یا نامنظم
- درد یا سفتی قفسه سینه
- مشکل در تنفس
- نبض نامنظم
- ضعف
- سرگیجه یا سبکی سر
- غش کردن
- خستگی
- تعریق
- تپش قلب
- فشار خون پایین
علائم آریتمی قلبی در زنان
هورمونهای جنسی به تفاوت الکتروفیزیولوژی قلب در مردان و زنان کمک میکنند. این مسئله روی احتمال بروز انواع آریتمی قلبی در زنان و مردان موثر است. مطالعات نشان دادهاند که احتمال بروز تاکی کاردی، برادی کاردی و فیبریلاسیون دهلیزی در زنان بیشتر است. در ادامه به جزئیات علائم هرکدام خواهیم پرداخت.علائم تاکی کاردی
علائم تاکی کاردی عبارتند از:- تنگی نفس
- سرگیجه
- غش کردن یا بیهوش شدن
- تپش قلب
- درد قفسه سینه
- سبکی سر
- ضعف ناگهانی
علائم برادی کاردی
برادی کاردی میتواند علائم زیر را ایجاد کند:- آنژین صدری یا درد قفسه سینه
- مشکل در تمرکز
- گیجی
- مشکل در ورزش کردن و انجام فعالیت بدنی
- سرگیجه
- خستگی
- سبکی سر
- تپش قلب
- تنگی نفس
- غش کردن
- تعریق زیاد
علائم فیبریلاسیون دهلیزی
علائم فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است شامل موارد زیر باشد:- آنژین صدری یا درد قفسه سینه
- تنگی نفس
- سرگیجه
- تپش قلب
- غش کردن
- ضعف و خستگی
علل آریتمی قلبی

- فشار خون بالا
- کم آبی بدن
- اختلالات تیروئید
- آپنه خواب
- دیابت
- عدم تعادل الکترولیت، مانند سطوح پایین کلسیم، پتاسیم یا منیزیم
- کم خونی

- ورزش شدید
- سرفه کردن مکرر
- احساسات عاطفی مانند خشم، استرس یا اضطراب
- نوشیدن الکل
- سیگار کشیدن
فاکتورهای خطر موثر در بروز آریتمی قلبی
داشتن برخی فاکتورها ممکن است شانس ابتلا به آریتمی را افزایش دهد. با این حال، همه افرادی که دارای این فاکتورها هستند، دچار ریتم نامنظم قلب نمیشوند. شرایطی که ممکن است خطر ابتلا به آریتمی را افزایش دهند شامل موارد زیر هستند:- وجود مشکلات قلبی در بدو تولد (نقایص مادرزادی قلبی)
- ابتلا به بیماری عروق کرونر
- ابتلا به بیماریهای دریچه قلب
- حمله قلبی یا ابتلا به نارسایی قلبی
- ابتلا به کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب)
- ابتلا به اندوکاردیت (التهاب قلب)
- ابتلا به فشار خون بالا
- ابتلا به آپنه خواب
- ابتلا به بیماری مزمن ریه
- ابتلا به پرکاری یا کمکاری غده تیروئید
- ابتلا به بیماری کلیوی
- ابتلا به برخی از اختلالات خوردن که باعث عدم تعادل الکترولیت یا سوء تغذیه میشوند.
- تب بالا و مزمن
- دیابت
- سن بالا
- آلودگی هوا
- داشتن سابقه خانوادگی آریتمی قلبی
- مصرف زیاد کافئین
- مصرف الکل
- سیگار کشیدن
- مصرف مواد مخدر، به ویژه کوکائین یا آمفتامینها
عوارض آریتمی قلبی
انواع مختلف آریتمی، به ویژه زمانی که درمان نشود، ممکن است منجر به بروز عوارض تهدیدکننده زندگی مانند موارد زیر شوند.نارسایی قلبی
تاکی کاردی یا برادی کاردی طولانیمدت میتواند منجر به بروز نارسایی قلبی شود. در این شرایط، قلب نمیتواند خون کافی را به سایر اندامهای بدن پمپاژ کند. اگر آریتمی باعث بروز علائم نارسایی قلبی شود، دارودرمانی برای کنترل ضربان قلب، ممکن است به عملکرد بهتر قلب کمک کند.سکته مغزی
در فیبریلاسیون دهلیزی، قلب به طور موثر پمپاژ نمیکند. این مسئله میتواند باعث جمع شدن خون در حفرههای قلب و تشکیل لخته خون شود. اگر لخته خون از جای خود خارج شود، ممکن است به شریان مغزی برود و باعث انسداد شریان یا سکته مغزی شود. داروهای رقیقکننده خون میتوانند خطر سکته مغزی مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی و سایر آریتمیهای قلبی را کاهش دهند. از آنجایی که سکته مغزی ممکن است باعث آسیب مغزی شود، نیاز به درمان فوری و اضطراری دارد.حمله قلبی
حمله قلبی زمانی اتفاق میافتد که خونرسانی به بخشی از عضله قلب متوقف شود. مطمئنا بدون اکسیژن، سلولهای قلب شروع به مردن میکنند. حمله قلبی حتی میتواند منجر به ایست قلبی شود.ایست قلبی
در ایست قلبی، فعالیت الکتریکی قلب در عرض چند دقیقه متوقف میشود و قلب به طور ناگهانی از کار میافتد. در نتیجه خون نمیتواند به مغز و سایر اندامها جریان یابد و به دلیل کمبود اکسیژن، آسیبها شروع میشوند.زوال عقل
یک متاآنالیز در سال 2021 نشان داد که فیبریلاسیون دهلیزی احتمال ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش میدهد و انجام جراحی ابلیشن قلب ممکن است به کاهش خطر بروز آن کمک کند.نحوه تشخیص آریتمی قلبی

- آزمایش خون. معمولا پزشک آزمایش خون را برای بررسی سطوح موادی مانند منیزیم و کلسیم و هورمونهای تیروئید که ممکن است بر آریتمی قلبی تأثیر بگذارند، تجویز کند.
- الکتروکاردیوگرافی (ECG) یا نوار قلب. این تست سریع و ساده، فعالیت الکتریکی قلب را اندازهگیری میکند و میتواند نشان دهد که قلب با چه سرعتی میزند. برای انجام آن، حسگرها به قفسه سینه و گاهی اوقات به بازوها یا پاها متصل میشوند. سپس رایانه نتایج را به صورت یک نمودار نمایش میدهد و این نتایج روی کاغذ چاپ میشوند.
- اکوکاردیوگرافی. این آزمایش از امواج صوتی برای گرفتن عکس از قلب استفاده میکند. در نتیجه میتواند ساختار قلب و دریچههای قلب را نشان دهد. همچنین میتواند قدرت قلب را اندازهگیری کند و نشان دهد که خونرسانی در قلب به چه شکل است.
- تستهای تصویربرداری. پزشک شما ممکن است از سی تی اسکن یا ام آر آی قلب برای جستجو علائم فیزیکی مختلف که به آریتمی قلبی اشاره دارند، استفاده کند. در واقع، این تستها به پزشک اجازه میدهند که ساختار حفرههای قلب را نگاه کند، ببینند قلب چقدر خوب کار میکند، بافت اسکار را در عضله قلب پیدا کند و شریانها را بررسی کند.
- مطالعه خواب. این آزمایش میتواند نشان دهد که آیا آپنه خواب منشا آریتمی شماست یا خیر.
- هولتر مانیتورینگ. هولتر یک دستگاه نوار قلب قابل حمل است که معمولا روی بازو نصب میشود. میتوان به کمک آن، در حین فعالیتهای روزانه برای چند روز فعالیت قلب را ثبت کرد.
- به کارگیری دستگاه ثبت حمله. دستگاه ثبت حمله نیز یک دستگاه نوار قلب قابل حمل است که تا 30 روز یا تا زمانی که علائم آریتمی بروز میکنند، استفاده میشود. برای کار با آن فقط لازم است که در هنگام بروز علائم، یک دکمه را فشار دهید.
- به کارگیری مانیتور کاشتنی. اگر از نظر پزشک بیمار علائم نادر و خاصی دارد، ممکن است برای تشخیص یک حلقه ثبت حمله در زیر پوست قفسه سینه وی کاشته شود. این دستگاه به طور مداوم فعالیت الکتریکی قلب و ضربان قلب را ثبت میکند و میتواند آریتمیهای نادر را پیدا کند.
- تست استرس. برخی از آریتمیها با ورزش کردن تحریک یا بدتر میشوند. از این رو، در تست استرس پزشک سعی میکند فعالیت قلب بیمار را در حین دوچرخهسواری روی دوچرخه ثابت یا راه رفتن روی تردمیل بررسی کند. اگر بیمار قدرت آن را نداشته باشد که ورزش کند، داروهایی وجود دارند که میتوانند به روشی شبیه به ورزش، بر قلب تأثیر بگذارند.
- تست تیلت قلب. معمولا تست تیلت قلب زمانی انجام میشود که در اثر آریتمی قلبی غش کرده باشید. در این آزمایش ضربان قلب و فشار خون شما هنگامی که روی میز دراز کشیدهاید بررسی میشود. سپس میز کج میشود تا شما را در حالت ایستاده قرار دهد. پزشک نحوه واکنش قلب و سیستم عصبی شما به تغییر زاویه بدن را مشاهده میکند.
- نقشه برداری الکتریکی و مطالعه الکتروفیزیولوژی قلب. این آزمایش نشان میدهد که چگونه سیگنالهای الکتریکی در طول هر ضربان در قلب پخش میشوند. در نتیجه پزشک میتواند به کمک آن بفهمد که در کدام ناحیه از قلب سیگنالدهی معیوب رخ میدهد. اصولا برای تایید تاکی کاردی و در بیمارستان انجام میشود. در ابتدا یک یا چند لوله نازک و انعطافپذیر (کاتتر) از طریق یک رگ خونی، معمولا در کشاله ران، به مناطق مختلف قلب هدایت میشوند. سپس حسگرهای روی نوک لولهها فعالیت الکتریکی قلب را ثبت میکنند.
نحوه درمان آریتمی قلبی

درمان سریع آریتمی قلب
برای درمان سریع آریتمی مهم است که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد و به نکات زیر توجه کنید:- ورزش کردن. حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. این کار نه تنها میتواند به حفظ وزن سالم و جلوگیری از چاقی کمک کند، بلکه شانس بروز بیماریهای قلبی را نیز کاهش میدهد.
- کاهش وزن و حفظ یک وزن متعادل. برای کاهش وزن میتوانید از انواع رژیم غذایی مانند فستینگ بهرهمند شوید و همزمان نیز فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.
- کاهش مصرف کافئین. بهتر است با کاهش نوشیدن قهوه، چای و نوشانه، میزان کافئین دریافتی را محدود کنید. زیرا این ماده میتواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.
- ترک سیگار و مواد مخدر. نیکوتین موجود در تنباکو میتواند ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهد. با پزشک خود در مورد راهکارهایی برای ترک سیگار صحبت کنید.
- کاهش مصرف الکل. سعی کنید مصرف الکل را کاهش دهید یا آن را متوقف کنید، زیرا الکل میتواند فشار خون شما را افزایش دهد.
- حفظ یک رژیم غذایی سالم. از غذاهای مفید برای قلب مانند میوهها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید و در عین حال مصرف نمک و چربیهای جامد را محدود کنید.
- مدیریت استرس. مدیریت استرس میتواند به کاهش احتمال آریتمی قلبی یا جلوگیری از وقوع آن کمک کند. یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و طب سوزنی، تکنیکهای موثری برای کاهش استرس هستند.
- مدیریت فشار خون و سطح کلسترول. عادات غذایی خود را تغییر دهید و از داروهای تجویز شده برای کنترل سطح کلسترول و فشار خون استفاده کنید.
- دوش آب سرد یا شستشو صورت با آب سرد یا قرار دادن کیسه یخ روی صورت
- سرفه کردن
- عُق زدن
- اجابت مزاج
- حبس نفس و انقباض عضلههای شکم برای افزایش فشار درون شکمی و سینه
داروی آریتمی قلبی چیست؟

- مسدودکنندههای کانال کلسیم. این طیف از داروها مانند آملودیپین و دیلتیازم، میتوانند به کاهش فشار خون و ضربان قلب شما کمک کنند. به تجویز پزشک میتوان از آنها در طولانیمدت استفاده کرد.
- مسدودکنندههای بتا یا بتا بلوکرها. مسدودکنندههای بتا ضربان قلب را برای درمان تاکی کاردی کاهش میدهند. از انواع بتا بلوکرها میتوان به آسبوتولول و متوپرولول اشاره کرد.
- داروهای ضد آریتمی. میتوانند تاکی کاردی و ضربان قلب زودرس را درمان کنند و شامل آمیودارون، پروپافنون و فلکائینید هستند. البته در برخی از بیماران ممکن است باعث بروز عارضه جانبی مشکلساز پروآریتمی شوند. این عارضه به طور بالقوه علائم آریتمی قلبی را بدتر میکند یا باعث ایجاد آریتمی جدید شود. پس از مصرف خودسرانه پرهیز کنید.
- داروهای ضد انعقاد یا داروهای رقیقکننده خون. داروهای ضد انعقاد به جلوگیری از لخته شدن خون که میتواند ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی باشد، کمک میکنند. از رایجترین انواع آنها میتوان به وارفارین و ریواروکسابان اشاره کرد. مصرف خودسرانه و بیش از حد این داروها ممکن است باعث افزایش خونریزی یا حتی خونریزی داخلی باشد.
درمان قطعی آریتمی قلبی
اگر دارودرمانی یا روشهای دیگر کافی نباشند، برای درمان قطعی آریتمی پزشک ممکن است به سراغ دستگاههای قابل کاشت یا جراحی قلب برود. مواردی چون:- ابلیشن کاتتر یا ابلیشن قلب. در این روش، پزشک یک یا چند کاتتر (لوله ظریف و منعطف) را در رگهای خونی قلب قرار میدهد. حسگرهایی که در نوک کاتتر قرار دارند از انرژی گرما یا سرما استفاده میکنند تا زخمهای کوچکی در قلب شما ایجاد کنند. جای زخم یا اسکارهای ایجاد شده، سیگنالهای نامنظم قلب را مسدود و ضربان قلب طبیعی را بازیابی میکنند.
- کاشت دستگاه ضربان ساز قلب. اگر ضربان آهسته قلب دلیلی نداشته باشد که بتوان آن را برطرف کرد، ممکن است نیاز به کاشت ضربان ساز باشد. ضربان ساز دستگاه کوچکی است که در قفسه سینه قرار میگیرد تا به کنترل ضربان قلب کمک کند. پزشک پس از ایجاد یک برش کوچک در نزدیکی شانه، سیمهای کوچک دستگاه را از طریق رگها هدایت میکند و آنها را در قلب قرار میدهد. سیمها به یک ژنراتور کوچک با باتری متصل میشوند که در نزدیکی استخوان ترقوه کاشته میشود. اگر ژنراتور ریتم غیر طبیعی قلب را تشخیص دهد، میتواند یک پالس الکتریکی را از طریق سیم بفرستد تا به تنظیم آن کمک کند.
- کاشت دستگاه دفیبریلاتور قلبی. این دستگاه در زیر پوست و نزدیک استخوان ترقوه یا دندهها قرار میگیرد و به طور مداوم ریتم قلب را بررسی میکند. در صورتی که آریتمی یا ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهد، شوکهایی با انرژی کم یا زیاد برای تنظیم مجدد ریتم قلب ارسال میکند. معمولا اگر بیمار در معرض خطر ضربان قلب سریع یا نامنظم در حفرههای پایین قلب باشد یا به تاکی کاردی بطنی یا فیبریلاسیون بطنی مبتلا شده باشد، به این دستگاه نیاز دارد. سایر دلایل پزشکی برای کاشت دفیبریلاتور قلبی شامل داشتن سابقه ایست قلبی ناگهانی یا شرایطی است که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهد.
- جراحی ماز. در این روش، جراح برشهای کوچکی را در نیمه بالایی قلب ایجاد میکند تا الگویی از بافت اسکار ایجاد کند. از این الگو با عنوان الگوی ماز یاد میشود. از آنجایی که سیگنالهای قلب نمیتوانند از بافت اسکار عبور کنند. این روش میتواند سیگنالهای الکتریکی سرگردان قلب که باعث بروز ضربان قلب سریع میشوند را مسدود کند. جراحی ماز معمولا تنها در صورتی انجام میشود که بیمار با درمانهای دیگر بهتر نشود.
- جراحی بای پس عروق کرونر. اگر به بیماری شدید عروق کرونر همراه با آریتمی قلبی مبتلا شده باشید، ممکن است برای درمان قطعی، به جراحی بای پس عروق کرونر نیاز باشد. این جراحی میتواند مسیر جدیدی را برای خونرسانی در اطراف شریان کرونر مسدود شده یا تا حدی مسدود شده، ایجاد کند.
چه زمانی باید به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کرد؟

- درد قفسه سینه
- تنگی نفس
- غش کردن
پیشگیری از آریتمی
برخی از اقدامات سالم میتوانند به مدیریت و پیشگیری از آریتمی قلبی کمک کنند. این اقدامات شامل موارد زیر هستند:- پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف نمک، شکر و چربی
- ترک سیگار
- ورزش منظم
- حفظ شاخص توده بدنی (BMI) سالم
- کاهش استرس
- محدود کردن مصرف الکل
- حفظ فشار خون و سطح کلسترول سالم
- استرس و اضطراب
- سیگار کشیدن
- مصرف کافئین زیاد
- مصرف الکل
- مصرف داروهای خاص
- مصرف مواد مخدر
پاسخ به سوالات متداول
در این بخش میتوانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود در مورد آریتمی قلبی را بیابید.1. علت اصلی ابتلا به آریتمی قلبی چیست؟
علت اصلی بروز آن مشخص نیست. اما فاکتورهایی که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهند شامل ابتلا به یک بیماری قلبی، تولد با ویژگیهای ساختاری غیرعادی در قلب و سن 65 سال به بالا هستند. البته فاکتورهای دیگری مانند ابتلا به دیابت و فشار خون بالا و مصرف برخی از داروها نیز موثر هستند.2. آیا آریتمی قلبی خطرناک است؟
اگرچه آریتمی همیشه یک اختلال جدی نیست، اما میتواند نشاندهنده وجود یک مشکل قلبی زمینهای یا خطر بالای سکته مغزی یا حمله قلبی باشد. به همین دلیل، هر فردی که علائم آریتمی دارد باید به دنبال مشاوره پزشکی باشد و از برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک خود پیروی کند. همچنین با مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع، کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند.3. علائم هشداردهنده آریتمی شامل چه مواردی هستند؟
اصولا علائم و نشانهها به نوع آریتمی قلبی بستگی دارند. با این وجود، علائم هشداردهنده رایج شامل خستگی، ضعف، سرگیجه، غش کردن، تپش قلب، درد قفسه سینه، تنگی نفس و تعریق هستند. جالب است بدانید که برخی از افراد هیچ علامتی ندارند، اما معاینات معمول پزشک ضربان قلب غیر عادی و آریتمی را در آنها نشان میدهد.سخن آخر
بنابراین، آریتمی زمانی بروز میکند که قلب آنطور که باید نمیتپد. ضربان طبیعی قلب باید بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه باشد. اگر ضربان قلب سریعتر، کندتر یا نامنظم باشد، پزشک این وضعیت را آریتمی تشخیص میدهد. همیشه نمیتوان از آریتمی قلبی پیشگیری کرد، اما انجام ورزش منظم، حفظ وزن سالم و درمان بیماریهای زمینهای مانند فشار خون بالا و دیابت میتواند کمککننده باشد. دلایل زیادی برای بروز آریتمی قلبی وجود دارد و گاهی این اختلال میتواند نشانه وجود یک بیماری جدیتر باشد. به همین دلیل، در صورت مشاهده علائم آریتمی، ضروری است که برای تشخیص و درمان با پزشک متخصص قلب و عروق مشورت کنید. طبق تجربه، آریتمیهای جدیتر ممکن است با دارو یا جراحی درمان شوند. خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به آریتمی میتوانند یک زندگی عادی داشته باشند و طول عمر خوبی دارند.- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
معمولاً سنگ های کوچک بدون علامت یا مشکلی عبور می کنند، اما سنگ های بزرگ می توانند باعث درد شوند. اگر این سنگ ها برداشته نشوند، می توانند عوارضی مانند عفونت یا آسیب کلیوی ایجاد کنند.
در همین رابطه، گزارش روابط عمومی سازمان تدارکات پزشکی به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از وظایف کلیه ها حذف اوره و مواد معدنی اضافی از خون است. بدن انسان به طور معمول این مواد را از طریق ادرار دفع می کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد حلال در کلیه ها می تواند باعث تشکیل کریستال شود.
سنگ کلیه می تواند در هر دو کلیه ایجاد شود. از آنجا سنگ ها به حالب ها می روند که کلیه ها را به مثانه متصل می کند.
سنگهای کوچک کلیه معمولاً بدون ایجاد علائم یا مشکل دفع میشوند، اما سنگهای بزرگتر در مجاری ادراری قرار میگیرند و باعث درد میشوند. اگر این سنگ ها برداشته نشوند، می توانند عوارضی مانند عفونت یا آسیب کلیوی ایجاد کنند.
عوامل متعددی در میزان دفع سنگ کلیه موثر هستند. پایگاه خبری پزشکی امروز در مقاله ای به بررسی عواملی پرداخته است که روند دفع سنگ کلیه را سرعت می بخشد و از تشکیل و بزرگ شدن سنگ کلیه جلوگیری می کند.
چه مدت طول می کشد تا از شر سنگ کلیه خلاص شوید؟
دو عامل اصلی بر میزان دفع سنگ کلیه تأثیر می گذارد. اندازه و محل سنگ.
معمولاً سنگ های کوچک به سرعت و با درد کمتری دفع می شوند. 80 درصد سنگ های کوچکتر از 4 میلی متر در یک ماه خود به خود عبور می کنند. حدود 60 درصد از سنگ های با قطر 4 تا 6 میلی متر در عرض 45 روز عبور می کنند. سنگ های بزرگتر از 6 میلی متر را می توان در عرض یک سال از بدن خارج کرد اما بهتر است به پزشک مراجعه کرده و آنها را با جراحی خارج کرد.
محل سنگ کلیه موثر است زیرا بدن می تواند سنگ را به طور خودکار دفع کند. برخی از سنگ ها می توانند در خود کلیه باشند، در حالی که برخی دیگر می توانند در مجاری باشند.
سنگهای کلیه که در بالای کانال قرار دارند به کلیهها نزدیکتر هستند، در حالی که سنگهایی که در قسمت پایین کلیه قرار دارند به مثانه نزدیکتر هستند. بر اساس مطالعات سال 2014، تقریبا 50 درصد از سنگ های تشکیل شده در نزدیکی کلیه ها و 80 درصد از سنگ های نزدیک مثانه به طور خودکار و بدون مداخله خاصی برداشته می شوند.
چگونه سرعت دفع سنگ ها را افزایش دهیم؟
بهترین کاری که می توانید برای تسریع روند دفع سنگ کلیه انجام دهید این است که مقدار زیادی آب بنوشید. مقدار زیاد آب باعث افزایش ادرار می شود که به پیشرفت سنگ در مسیر خروج کمک می کند همچنین افراد می توانند با کاهش مصرف مواد پروتئینی، کلسیم و نمک و افزایش مصرف از تشکیل سنگ های جدید و رشد سنگ های موجود جلوگیری کنند. از مرکبات
پرتقال حاوی سیترات است که می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.علاوه بر این، متخصصان تغذیه و پزشکان ممکن است غذاهای خاصی را برای کمک به سنگ کلیه توصیه کنند.
چه زمانی باید به دکتر کیوان آقامحمدپورمراجعه کنیم؟
"درد" نشان می دهد که فرد باید به پزشک مراجعه کند. درد تعیین می کند که آیا برای برداشتن سنگ کلیه به مراقبت های پزشکی بیشتر نیاز است یا خیر. در صورت احساس درد شدید و مداوم در پشت و پهلوها، ادرار بدبو، سوزش در هنگام ادرار، خون در ادرار، تب، لرز، استفراغ، با پزشک مشورت کنید. اینها ممکن است علائم عفونت کلیه باشد که نیاز به درمان فوری برای جلوگیری از عوارض جدی تر دارد.
علاوه بر جراحی، روش های مختلفی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد. جراحی به ندرت اولین گزینه درمانی است، اما سنگ های بزرگتر از 6 میلی متر در "طب مدرن" نیاز به جراحی دارند، اما در "طب سنتی" راه حل های تغذیه ای برای درمان سنگ های بزرگتر از 6 میلی متر نیز وجود دارد.
سنگ هایی با این اندازه می توانند در مجرای ادرار گیر کنند و منجر به عفونت و آسیب به بافت کلیه شوند.
مدت زمان بهبودی بیمار پس از برداشتن سنگ بستگی به نوع سنگ برداشته شده دارد. اگر سنگ کلیه به تنهایی دفع شود، دارو کم است و درد پهلو سریع است. اگر سنگ با جراحی برداشته شود، فرد می تواند در یک روز به فعالیت های عادی خود بازگردد، اما گاهی اوقات فرد باید از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کند و پس از مشورت با پزشک متخصص، یک هفته پس از جراحی به سر کار خود بازگردد و سپس برگردد.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
تجهیزات الکتریکی صنعتی به عنوان سیستم عصبی حیاتی کارخانه های تولیدی و تاسیسات صنعتی عمل می کند. این اجزا برای اطمینان از عملکرد صحیح ماشین آلات و تجهیزات سنگین و کمک به افزایش کارایی و بهره وری در بخش صنعتی ضروری هستند.
اینورترها
اینورترها یا درایوها دستگاههای الکتریکی هستند که جریان مستقیم (DC) را به جریان متناوب (AC) تبدیل میکنند و به شما این امکان را میدهند که وسایل و دستگاههای مختلف را در خانه یا محل کار خود تغذیه کنید.
اینورترها با استفاده از یک سری قطعات الکترونیکی برای تغییر سریع جهت جریان الکتریکی کار می کنند و از ویژگی های الکتریسیته جریان متناوب استاندارد تقلید می کنند. این فرآیند بدون توجه به نوسانات برق، جریان ثابت برق را به دستگاه های شما تضمین می کند. اینورترها نقش مهمی در به حداکثر رساندن راندمان و بازده سیستم قدرت دارند. اینورترها با تبدیل جریان مستقیم به جریان متناوب، یکپارچگی یکپارچه انرژی را در مصرف برق روزانه تضمین می کنند.
مراحل نگهداری اینورتر
تعمیر و نگهداری منظم برای اطمینان از عمر طولانی و عملکرد بهینه اینورترهای شما ضروری است. علائم ساییدگی و پارگی را بررسی کنید، اینورتر را تمیز و عاری از زباله نگه دارید، و بازرسی های سالانه را توسط یک متخصص برنامه ریزی کنید تا هر گونه مشکل را قبل از تشدید پیدا کند و برطرف کند.
مخاطب
کنتاکتورها اجزای ضروری در سیستم های الکتریکی هستند که به عنوان کلیدهایی عمل می کنند که جریان برق را کنترل می کنند. آنها اغلب برای راه اندازی و توقف موتورهای الکتریکی یا سایر وسایل پرقدرت استفاده می شوند.
کنتاکتورها وسایلی هستند که با روشن شدن، میدان مغناطیسی ایجاد می کنند و کنتاکت ها را می بندند و مدار را قطع می کنند. این عملکرد به جریان الکتریسیته در سیستم اجازه می دهد و دستگاه های متصل را تغذیه می کند.
نوع کنتاکتور
انواع مختلفی از تیراندازها وجود دارد که شامل سه دسته اصلی می شود:
اتصالات AC
کنتاکتورهای DC
کنتاکتورهای معکوس
هر نوع برای کاربردهای خاص بر اساس نیازهای ولتاژ و الزامات عملیاتی طراحی شده است.
اهمیت ارتباط
کنتاکتورها نقش مهمی در تضمین عملکرد کارآمد و ایمن تجهیزات الکتریکی دارند. آنها با جلوگیری از اضافه بار و اتصال کوتاه با کنترل جریان الکتریکی از تجهیزات و کاربران محافظت می کنند.
مانند هر قطعه الکتریکی، کنتاکتورها می توانند در طول زمان دچار مشکل شوند. مشکلات رایج عبارتند از جوشکاری تماسی، سایش سیم پیچ و سوراخ شدن تماسی. نگهداری و بازرسی های منظم برای حل سریع این مشکلات ضروری است.
هنگام انتخاب یک کانکتور برای یک کاربرد خاص، عواملی مانند درجه ولتاژ، ظرفیت جریان و چرخه وظیفه باید در نظر گرفته شود. مهم است که کانکتوری را انتخاب کنید که الزامات خاص سیستم الکتریکی را برآورده کند.
کلید مدار (MCCB)، میکرو سوئیچ (MCB) و کلید حرارتی (MPCB)
مدار شکن (MCCB)، قطع کننده مدار مینیاتوری (MCB) و مدار شکن حرارتی (MPCB) نقش مهمی در زمینه حفاظت از مدار الکتریکی دارند. اگرچه نام آنها ممکن است شبیه به نظر برسد، اما هر یک از این دستگاه ها اهداف خاصی را دنبال می کنند و مزایای منحصر به فردی را برای محافظت از سیستم های الکتریکی ارائه می دهند.
مدار شکن مینیاتوری (MCB)
مدار شکن مینیاتوری نوعی مدار است که برای محافظت از مدارهای الکتریکی در برابر اضافه بار و اتصال کوتاه طراحی شده است. این یک دستگاه جمع و جور است که با تشخیص غیرعادی در جریان جریان، به طور خودکار برق را قطع می کند. مینی سوئیچ ها اغلب در اماکن مسکونی و تجاری برای جلوگیری از آتش سوزی و آسیب به تجهیزات استفاده می شوند. برای خرید کلید به وب سایت آمپرال مراجعه کنید.
کلیدهای مدار مینیاتوری به دلیل زمان پاسخ سریع و قابلیت اطمینان بالای قطع جریان خطا شناخته شده اند. آنها در رتبه بندی های فعلی مختلف برای مطابقت با برنامه های مختلف موجود هستند. فشرده و آسان برای نصب، این قطع کننده های مدار مینیاتوری یک راه حل عملی برای نیازهای حفاظت مدار شما ارائه می دهد.
https://jamejamonline.ir/fa/news/1446660/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C
قطع کننده مدار (MCCB)
قطع کننده مدار یک دستگاه حفاظت خودکار بزرگتر و قدرتمندتر از یک مدار شکن مینیاتوری است. کلیدهای مدار معمولاً در تاسیسات صنعتی و سیستم های توزیع برق که در آن جریان های بالا و ظرفیت شکست مورد نیاز است استفاده می شود. کلیدهای مدار مختلف در برابر اضافه بار، اتصال کوتاه و خطای زمین محافظت می کنند. برای اطلاع از قیمت آچار مینی اتوماتیک به وب سایت آمپرال مراجعه کنید
سوئیچ های خودکار تنظیمات سفر قابل تنظیم را ارائه می دهند که امکان سفارشی سازی بر اساس نیازهای خاص سیستم الکتریکی را فراهم می کند. آنها برای مقاومت در برابر جریان های بالاتر ساخته شده اند و محافظت بهتری برای تجهیزات حیاتی ارائه می دهند. ساختار قوی سوئیچ های اتوماتیک، قابلیت اطمینان و عملکرد طولانی مدت را تضمین می کند.
قطع کننده مدار حرارتی (MPCB)
ترمیستور نوع خاصی از مدار است که برای محافظت از موتورهای الکتریکی در برابر اضافه بار و خطا طراحی شده است. این سیستم عملکرد قطع کننده های الکترونیکی سنتی و سیستم های حفاظتی موتور را برای بهبود کارایی سیستم های موتور محور ترکیب می کند. کلیدهای فشار دیفرانسیل به طور گسترده در کاربردهای صنعتی برای جلوگیری از سایش و آسیب موتور استفاده می شوند.
انواع سوئیچ حرارتی عملکردهای ویژه حفاظت موتور مانند حفاظت از اضافه بار حرارتی، حفاظت از دست دادن فاز و حفاظت از اتصال کوتاه را ارائه می دهند. آنها برای کنترل جریان های هجومی معمولی در عملیات راه اندازی موتور طراحی شده اند. سوئیچ های حرارتی با قابلیت های حفاظتی پیشرفته به افزایش عمر موتور و بهبود راندمان کلی سیستم کمک می کنند.
تفاوت بین کلید اتوماتیک، کلید مینیاتوری و کلید حرارتی
به طور خلاصه، درک تفاوت بین کلیدهای مدار، کلیدهای مینیاتوری و کلیدهای حرارتی برای انتخاب دستگاه حفاظت مدار مناسب برای کاربردهای خاص ضروری است. در حالی که کلیدهای مدار مینیاتوری برای کاربردهای مسکونی و تجاری سبک مناسب هستند، کلیدهای مدار ظرفیت بالاتری را برای تنظیمات صنعتی و کلیدهای مدار حرارتی حفاظت تخصصی برای موتورهای الکتریکی ارائه می دهند. با انتخاب مدارشکن مناسب بر اساس نیازهای سیستم الکتریکی، کاربران می توانند از عملکرد مطمئن و کارآمد اطمینان حاصل کرده و خطر خطرات الکتریکی را به حداقل برسانند.
اخرین حرف
در نتیجه، الکترونیک صنعتی ستون فقرات صنعت مدرن را تشکیل میدهد و ماشینها و تجهیزاتی را نیرو میدهد که بهرهوری و نوآوری را هدایت میکنند. با سرمایه گذاری در قطعات الکتریکی با کیفیت بالا و قابل اعتماد، کارخانه های صنعتی می توانند از کارآمد بودن عملیات خود اطمینان حاصل کنند و در عین حال در بازار رقابتی جلوتر از منحنی باشند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
انتخاب بهترین دستگاه کپی شارپ می تواند برای بسیاری از خریداران فرآیند دشواری باشد. شارپ یکی از قدرتمندترین تولیدکنندگان ماشین های اداری است و تعداد زیادی دستگاه کپی دارد. کاربران دستگاه کپی به دسته های مختلفی تقسیم می شوند و دستگاه کپی مناسب برای هر یک از آنها متفاوت است.
به عنوان مثال، بهترین دستگاه کپی شارپ برای کاربران خانگی قطعا با بهترین انتخاب برای کاربران اداری متفاوت است. بنابراین کاربران باید با توجه به نیاز و بودجه خود دستگاه فتوکپی را خریداری کنند. اما نکته بعدی که در مورد ماشین های اداری حائز اهمیت است خدمات پس از فروش است.
وقتی صحبت از دستگاه های شارپ به میان می آید، شرایطی وجود دارد که باعث می شود کاربران با خدمات پس از فروش و تعمیرات کاملاً راحت باشند. شما کاربران گرامی می توانید جهت تعمیر دستگاه کپی با نمایندگی شارپ در مرکز سخت افزار ایران مشورت نمایید. برای شناخت بهترین دستگاه کپی شارپ، ادامه مقاله را دنبال کنید.
اولین سوالی که هنگام خرید دستگاه فتوکپی پیش می آید این است که کدام مدل را بهتر بخریم. خرید بهترین دستگاه کپی از شارپ و برندهای دیگر به عوامل زیادی بستگی دارد، بنابراین هر کاربر باید با توجه به نیاز خود بهترین مدل را انتخاب و خریداری کند.
یکی از مواردی که در انتخاب و خرید بهترین دستگاه کپی شارپ به کاربر کمک می کند تهیه لیستی از امکانات مورد نیاز است. در این زمینه سوالات متعددی وجود دارد که کاربران می توانند به آنها پاسخ دهند تا بهتر ببینند کدام مدل شبیه سازی برای کار آنها مناسب است.
به عنوان مثال، یکی از سوالات کلیدی برای انتخاب بهترین دستگاه کپی شارپ این است که حجم کار کاربر چقدر است. به عنوان مثال دستگاه فتوکپی خانگی قطعا برای شرکت ها، مدارس و مواردی از این قبیل که حجم کار سنگینی دارند و حتی در صورت استفاده از آن ها در مدت زمان بسیار کوتاهی با مشکل مواجه می شوند، گزینه مناسبی نیست.
لیست بهترین دستگاه های کپی شارپ
Fotocopiatrice Sharp M-X2614N
وقتی صحبت از بهترین دستگاه کپی شارپ می شود، مدل M-X 2614N قطعا یکی از انتخاب های مهم است. این مدل عملکردهای کاربردی زیادی دارد که به راحتی می تواند نیازهای رایج کاربران را برطرف کند. با این دستگاه کاربران می توانند به راحتی اسناد مورد نظر خود را با فرمت A3 و A4 چاپ کنند.
یکی از ویژگی های کلیدی دستگاه کپی شارپ M-X 2614N افزایش ظرفیت صفحه است. ظرفیت سینی دستگاه به طور پیش فرض 600 برگ است، اما کاربران می توانند در صورت نیاز این ظرفیت را تا 999 برگ افزایش دهند. این مدل دارای وضوح و سرعت چاپ بالایی نیز می باشد که از هر نظر رضایت کاربر را جلب خواهد کرد.
از دیگر ویژگی های این ابزار می توان به امکان ارسال فایل های ذخیره شده به ایمیل، FTP، دسکتاپ، حافظه USB یا ذخیره سازی شبکه اشاره کرد. استفاده از وای فای در این مدل انعطاف پذیر است و کاربر می تواند در صورت نیاز آن را روشن کند
دستگاه کپی شارپ AR-6020
دفاتر فنی یکی از مشتریان اصلی خرید دستگاه فتوکپی می باشد. با توجه به حجم بالای کار در دفتر فنی، انتخاب بهترین دستگاه کپی شارپ که بتواند بهترین کارایی را برای کاربران این دفتر ارائه دهد بسیار حائز اهمیت است.
دستگاه کپی AR-6020 دارای ویژگی هایی مانند سرعت چاپ 20 صفحه در دقیقه با وضوح 600 dpi و چاپ دو طرفه خودکار است که این دستگاه را به بهترین دستگاه کپی برای دفاتر فنی تبدیل می کند. لازم به ذکر است که مزایای این مدل به محصولات ذکر شده محدود نمی شود. این دستگاه دارای 64 مگابایت حافظه داخلی است که در صورت نیاز کاربر تا 192 مگابایت قابل افزایش است.
علاوه بر این، وزن این دستگاه نسبتاً کم بوده و در مقایسه با دستگاه های هم رده سبک تر است. در مدل AR-6020 ظرفیت سینی 350 برگ می باشد. همچنین ارسال یک کار کپی برای چاپ یک سند با این مدل حدود 30 ثانیه طول می کشد.
دستگاه کپی شارپ مدل x202
اگر بخواهیم بهترین کپی شارپ آوافرهنگ را در بین مدل های استوک قرار دهیم، قطعا باید در مورد x202 صحبت کنیم. این دستگاه استوک دارای سایز خروجی A3 و سرعت چاپ 20 صفحه در دقیقه می باشد.
با آزمایش اولیه ظرفیت ژورنال متوجه شدیم که این دستگاه با ظرفیت 350 برگ برای کاربران متوسط در نظر گرفته شده است و پاسخگوی نیاز کاربران سنگین نخواهد بود. البته این مدل از کیفیت بسیار بالایی ساخته شده است و با استفاده ایده آل می توانید مطمئن باشید که سال ها بدون مشکل کار خواهد کرد. این دستگاه علاوه بر کپی، قابلیت چاپ و اسکن نیز دارد و به این ترتیب نیاز روزانه همه کاربران را برطرف می کند.
دستگاه کپی شارپ AR-X180
وقتی صحبت از بهترین دستگاه کپی شارپ می شود، AR-X180 را هرگز نباید فراموش کرد. این دستگاه با وزن 27.8 کیلوگرم یکی از سبک ترین دستگاه ها در کلاس خود می باشد. کاربران این ماژول می توانند اسناد خود را تا اندازه A3 کپی کنند.
اگرچه سرعت کپی این مدل 18 صفحه در دقیقه است، اما زمان انتظار برای اولین نسخه حدود 7.2 ثانیه است که به خودی خود زمان کمی است. این دستگاه می تواند اسناد خروجی را با وضوح 600 dpi در اختیار کاربر قرار دهد. حافظه مدل AR-X180 64 مگابایت است.
مدل kopírky Sharp Sharp DX-2500N
دستگاه کپی DX-2500N بهترین دستگاه کپی با حجم بالای شارپ است. ظرفیت استاندارد سینی کاغذ در این مدل 600 برگ می باشد. اما کاربر با توجه به نیاز خود می تواند این ظرفیت را حداکثر تا 3100 برگ افزایش دهد. بهترین دستگاه کپی شفاف برای کاربران اداری اسناد خروجی با حداقل اندازه A5 و حداکثر اندازه A3 را ارائه می دهد.
سرعت کپی این دستگاه 25 صفحه در دقیقه است و می تواند اسناد را به صورت رنگی یا سیاه و سفید چاپ کند. با توجه به ویژگی های منحصر به فرد این دستگاه، تعجبی ندارد که ابعاد نسبتاً بزرگی داشته باشد. اگر بخواهیم بررسی دقیق تری داشته باشیم ابعاد شارپ مدل DX-2500N برابر با 583*617*834 میلی متر می باشد که بهتر است قبل از خرید این مدل محل آن را در شرکت یا کارخانه مشخص کنید.
نکته ای که در بررسی ویژگی های مدل DX-2500N نباید فراموش کنید این است که ارتباط بی سیم توسط این مدل پشتیبانی نمی شود. بنابراین، اگر به شبکه بی سیم نیاز دارید، نباید این دستگاه را خریداری کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر